And i wrote this

The Long Distance Runner

And recorded this (check it, ya)

Ha!

Its 2004

Last year Tony and George started the war of the whores

Same year, and the year before, plus the year before that

Me and the Troop were on constant tours

Chanting Imbumba!

from the South African shores

To the Norwegian fjords, I tried to keep a vegan course

Traveling with good friends like Chords, Timbuk and DJ Large, Jonny Bass and

Big Boss

Before the Struggle album made the recordstores

We were on a Road to Hell, breakin doors and laws

Me, Supreme, Gangsta Pete and Schumi of course

Had a little trouble with the German police force (aha)

Thats why I had to stop drinking

Cuz when I start drinking is when I stop thinking

That i gotta stay on top off things

And when im under the botlle you know I stop think

(Chorus)

Like an athlete, a long distance runner

On a track meet spring, fall, winter, summer

They attack me, but it gon' make stronger

Get at me dawg when your patience’s longer

An athlete, a long distance runner

On a track meet spring, fall, winter, summer

They attack me, but it gon' make stronger

Get at me dawg…

Livin' in this free world — expecting cops to abuse me

When i’m chilling with a cup full o' müsli

Matter of time 'fore my cup is running over

But Im' a get mine cus mahfuckers running slower (Yeah!)

Followin' my sprinter trail

I run shit down the line on the Interrail (Yeah!)

I ain’t going, I ain’t been to jail

I got work to do, and I got things to say

A real rolemodel for the kids today

Can’t afford gettin' sent away, get them fingerprints away

Wipe off the mike every single stain

Recognize bomb shit when it’s in my mail

What a big disgrace, what a big bam-bam you had to end this way

All you ever wanted to was to entertain

Went against the wrong guy cus i was meant to stay…

(Chorus)

The battle ain’t for the strong, nor the race for the swift

But for those who can’t endure the type o' blaze that I spit

For those that will survive all the changes and shit

With families, fans, partners and labels you’re with

And even if I wanted I woldn’t be able to quit

I gotta keep running til the pavement will split

Under my bare feet, the concrete with red heat

Or till my future kids eat, and we all livin' carefree

In a zion hut, we ain’t dawgs no more

Were my lion’s at?

Gimme some signal let me see your lion paw

Let me know what we’re living and what we’re dying for

Ask myself

It’s it a good enough reason

If so I go all out like it was my last season

If my, voice is weak, my boys will speak

To conquer the world I gotta keep a top physique

chorus

No alcohol, no weed

No cigaretts, no És

No milk, no cheese

No eggs, no meat

Just medation and peace

Red lentils, chick peas

Good workout, good sleep

Mo' sunshine, light breeze…

И я написал это

Бегун на длинные дистанции

И записал это (проверь, да)

Ха!

Это 2004 год

В прошлом году Тони и Джордж начали войну шлюх

Тот же год, и годом ранее, плюс годом ранее

Я и отряд были в постоянных турах

Воспевание Имбумбы!

от берегов Южной Африки

К норвежским фьордам я пытался придерживаться веганского курса

Путешествие с хорошими друзьями, такими как Chords, Timbuk и DJ Large, Jonny Bass и

Большой босс

До того, как альбом Struggle попал в музыкальные магазины

Мы были на дороге в ад, взламывая двери и законы

Я, Верховный, Гангста Пит и Шуми, конечно

Были небольшие проблемы с немецкой полицией (ага)

Вот почему мне пришлось бросить пить

Потому что, когда я начинаю пить, я перестаю думать

Что я должен оставаться в курсе дел

И когда я под бутылкой, ты знаешь, я перестаю думать

(Хор)

Как спортсмен, бегун на длинные дистанции

На трассе встречайте весну, осень, зиму, лето

Они нападают на меня, но это становится сильнее

Доберись до меня, когда твое терпение закончится

Спортсмен, бегун на длинные дистанции

На трассе встречайте весну, осень, зиму, лето

Они нападают на меня, но это становится сильнее

Дотронься до меня, чувак…

Живу в этом свободном мире — ожидая, что копы меня оскорбят

Когда я отдыхаю с полной чашкой мюсли

Вопрос времени, прежде чем моя чашка переполнится

Но я заставлю своих ублюдков работать медленнее (Да!)

Следуй за моей спринтерской тропой

Я гоняю дерьмо по линии Interrail (Да!)

Я не пойду, я не был в тюрьме

У меня есть работа, и мне есть, что сказать

Настоящий образец для подражания для современных детей

Не могу позволить, чтобы тебя отослали, убери отпечатки пальцев

Вытрите микрофон каждое пятно

Распознать дерьмо бомбы, когда оно в моей почте

Какой большой позор, какой большой бам-бам вам пришлось так закончить

Все, что вы когда-либо хотели, это развлекать

Пошел против не того парня, потому что я должен был остаться ...

(Хор)

Битва не для сильных и гонка не для быстрых

Но для тех, кто не может терпеть то пламя, которое я плюю

Для тех, кто переживет все изменения и дерьмо

С семьями, фанатами, партнерами и лейблами, с которыми вы работаете

И даже если бы я хотел, я бы не смог бросить

Я должен продолжать бежать, пока тротуар не расколется

Под моими босыми ногами бетон с красным пламенем

Или пока мои будущие дети не едят, и мы все живем беззаботно

В сионской хижине мы больше не псы

Мой лев был дома?

Дай мне сигнал, позволь мне увидеть твою львиную лапу

Дайте мне знать, чем мы живем и за что умираем

Спроси себя

Это достаточно веская причина

Если так, то я изо всех сил, как будто это был мой последний сезон

Если мой голос слаб, мои мальчики будут говорить

Чтобы завоевать мир, я должен поддерживать отличное телосложение.

хор

Без алкоголя, без травки

Никаких сигарет, никаких эссенций

Без молока, без сыра

Без яиц, без мяса

Просто медитация и покой

Красная чечевица, горох

Хорошая тренировка, хороший сон

Солнце, легкий ветерок…