Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Some black people

Nuh put no

Good food inna dem structure

Dem a-eat the same thing for

Dem breakfast, lunch, and dinner

From January

Right through to December

What am I eat?

Well, listen good and I-and-I will tell ya

Dat the bean and egg

Bea-bean and egg

Bea-bean and egg

Between two slice a' thick-sliced bread

Me called me up a I-dren

For now we’ll call him Fred

Him a' no dreadlocks

Lord, him is a comb head

He love fi ride motorcycle and moped

Dis is a true story so

Don’t be misled

Well, to this white lady the man get wed

It was alright, that must be said

Well, them love one another

And they sleep inna bed

But there was a problem

For poor old Fred

Him ney ney get fat

A' get mawga instead

He didn’a look to me like

Fred nah get fed

So mi ask him if him sick

Him look like he a-go dead

With tears inna him eyes

This is what Fred said

«Macka B, me nah get the right food, yunno, dread

The dumplin' wha' she fry it coulda bust a man head

She cook a medium rare and the meat just red

She fry one chicken leg and it come in a clothes peg

When she fry di fish di fish it just tough like lead

Her idea of dessert’s a pack of Ready Salted

For breakfast, lunch, and dinner with some thick-sliced bread

For the last six month, you know what she’s made?»

Bean and egg

Bea-bean and egg

Bea-bean and egg

Between two slice a' thick-sliced bread

«Well, can I come to yuh house for dinner?»

Sad Fred did a-beg

Me say, «Yes, Fred, yes, Fred, you are invited

«Come Saturday evening;

you will be expected

«And nuh worry!

You nah get no bean and egg»

Fred ride up on mi yard

Upon him moped

He look up on di table

Di table was spread

With saltfish and ackee

And some hard dough bread

Carrot juice, ice cream

The table look dread

When Fred see the food

Him eye get red

Lick he lips, rub him hand

Feeling excited

Nyam di food

Half clean it was

And out him belly come

Because it was well-fed

Mi said to Fred

«You now stuffed with chocolate and nutmeg»

Him said, «haffi di bread»

Fi di bean and egg

A-fi di bean and egg

A-fi di bean and egg

Between two slice a' thick-sliced bread

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

negate us 'cause I know what you’re thinkin'

Who’s Macka B to say what or what not we should be eatin'?

Well, me nuh tell yuh what fi eat

Me just a-give a warnin'

Healthy food means healthy body

Healthy mind and healthy thinkin'

Vary up your eatin' and nuh eat too much a' one ting

Too much egg gives you cholesterol

Your heart it starts attacking

Too much bean full up your belly with wind

At night you will be windin'

When people come to yard at night

Di whole place will be stinkin'

True laziness and true make it nyam so often

So try man make good food

And the rewards you will be reapin'

Fast food will stop your hunger

But it will not keep you goin'

Nuff fruit and veg, a skinny doctor helps with longer living

I got to done this lyric now 'cause my belly is rumblin'

I can smell my rice and peas just waiting in the kitchen

But before I done I would just like to tell you somethin'

True, shredded wheat is easy

Have you tried big fat dumplin'?

Delicious, man

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Too much bean, bean, bea-bean, egg

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Некоторые черные люди

ну поставь нет

Хорошая еда в структуре дем

Дем-ешьте то же самое для

Дем завтрак, обед и ужин

С января

До декабря

Что я ем?

Ну, слушай хорошенько, и я-и-я скажу тебе

Да фасоль и яйцо

Фасоль и яйцо

Фасоль и яйцо

Между двумя ломтиками толсто нарезанного хлеба

Я назвал меня И-дрен

Пока мы будем звать его Фред

У него нет дредов

Господи, он гребенчатый

Он любит кататься на мотоцикле и мопеде

Это реальная история, поэтому

Не вводите в заблуждение

Ну, на этой белой даме мужчина женится

Все было в порядке, надо сказать

Ну, они любят друг друга

И они спят в постели

Но возникла проблема

Для бедного старого Фреда

Ней, Ней, он толстеет.

Вместо этого получите mawga

Он посмотрел на меня как

Фред нах накормил

Так что спроси его, болен ли он

Он выглядит так, как будто он мертв

Со слезами на глазах

Это то, что сказал Фред

«Macka B, мне не нужно есть правильную еду, юноша, ужас

Пельмени, которые она жарит, могут сломать голову мужчине

Она готовит средней прожарки, а мясо просто красное.

Она поджарила одну куриную ножку, и она попала на прищепку

Когда она жарит ди-рыбу-ди-рыбу, это просто жестко, как свинец

Ее представление о десерте - это упаковка готовой соленой

На завтрак, обед и ужин с толстыми ломтиками хлеба.

Ты знаешь, что она сделала за последние шесть месяцев?»

Фасоль и яйцо

Фасоль и яйцо

Фасоль и яйцо

Между двумя ломтиками толсто нарезанного хлеба

«Ну, можно я приду к тебе домой на ужин?»

Грустный Фред сделал попрошайничество

Я говорю: «Да, Фред, да, Фред, ты приглашен

«Приходите в субботу вечером;

вас будут ждать

«Ну и волноваться!

Ты не получишь бобов и яиц»

Фред едет на моем дворе

На него мопед

Он смотрит на стол

Таблица Di была распространена

С соленой рыбой и аки

И немного хлеба из твердого теста

Морковный сок, мороженое

Стол выглядит ужасно

Когда Фред видит еду

Его глаза краснеют

Оближи ему губы, потри ему руку

Чувство возбуждения

Ньям ди еда

Наполовину чистый это было

И из его живота

Потому что он был сыт

Ми сказала Фреду

«Вы сейчас начинены шоколадом и мускатным орехом»

Он сказал: «Хаффи ди хлеб»

Фи ди фасоль и яйцо

А-фай ди фасоль и яйцо

А-фай ди фасоль и яйцо

Между двумя ломтиками толсто нарезанного хлеба

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

отрицайте нас, потому что я знаю, что вы думаете

Кто такая Макка Б, чтобы говорить, что или что не следует есть?

Ну, мне, ну, скажи, что ты ешь

Я просто предупреждаю

Здоровая еда – здоровое тело

Здоровый ум и здоровое мышление

Варьируйте свою еду и не ешьте слишком много за один раз

Слишком много яиц дает вам холестерин

Ваше сердце начинает атаковать

Слишком много бобов наполняет твой живот ветром

Ночью ты будешь мотаться

Когда люди приходят во двор ночью

Ди все место будет вонючим

Истинная лень и правда делают это ням так часто

Так что попробуй приготовить хорошую еду

И награды, которые вы будете пожинать

Фаст-фуд утолит голод

Но это не заставит вас идти

Фрукты и овощи: тощий доктор помогает продлить жизнь

Я должен сделать эту лирику сейчас, потому что мой живот урчит

Я чувствую запах риса и гороха, которые ждут на кухне

Но прежде чем я закончу, я просто хотел бы вам кое-что сказать.

Правда, дробленую пшеницу легко

Вы пробовали большие жирные пельмени?

Вкусно, чувак

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца

Слишком много фасоли, фасоли, фасоли, яйца