101% - Kontra K

Atme drei Liter Luft tief ein in meine Brust

Gehe runter bis zum Boden und push mir den Druck

Aus dem Kopf und mach endlich mit dem Häng'n wieder Schluss

Muss joggen an der Luft, sonst knock' ich was kaputt!

Sowieso!

Jedes Training macht mich ein Prozent härter

Ein Prozent mehr wach, denn nur, wenn man faul bleibt

Dann ist der Gegner den ein Prozent stärker, ein Prozent mehr Mann!

Man bleibt fit bis ans Limit, nicht um Andere zu ficken

Sondern nur um sich zu schützen vor Verrückten

Mit dem Corpus, dem Auge, dem Rhythmus, den Schritten

Der Atmung, dem Fokus auf Treffer, muss sitzen

Sit-Ups zum Schwitzen bring’n Muskeln auf Rippen

Man bekommt keinen Sixpack von McDonald’s und Kiffen

Ausnahmen, die gehen…

Doch dann doppelt so hart wieder ran, wenn du dann wieder stehst, okay?

Ausdauer, Fitness, mich auspowern, bis ich

Kaputt bin, auf mich keine Rücksicht

Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß

Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?

Dauerfeuer, trimm' dich, wenn Angst in dir drin ist

Dann push dich bis über dein Limit

Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß

Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?

Denn je mehr Neid, um so härter die Muskeln

Morgens am pumpen und Mitternacht 'ne Runde

Zwei Mal um den See ist nur gut für die Lunge

Ob Jäger oder Beute, man muss fit sein im Dschungel!

Okay

Doch Kampfgeist heißt Fairness und wenn du das nicht gelernt hast

Dann kämpfst du nicht ehrlich, mehr nicht!

Einfaches Prinzip: Für die Dummheit nach dem Workout zu fertig

Doch trotzdem gefährlich!

Aber man schlägt nie als Erstes, sondern wehrt sich

Einfach nur dagegen, dass die Last nicht zu schwer wird

Die Schultern breit genug, damit Platz für noch mehr ist

Und drückt mich das Leben, dann klär' ich’s, fertig!

Dein Körper ein Tempel, der Geist darin heilig

Also stärke seine Mauern für die Feinde!

Das ist für die Fighter, Pumper, Dünne, Breite

Und all die Maschinen, die noch wissen, was ich meine

Ausdauer, Fitness, mich auspowern, bis ich

Kaputt bin, auf mich keine Rücksicht

Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß

Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?

Dauerfeuer, trimm' dich, wenn Angst in dir drin ist

Dann push dich bis über dein Limit

Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß

Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?

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Inhale three liters of air deeply into my chest

Get down to the floor and push the pressure

Out of your head and finally put an end to the hanging

Have to jog in the air, otherwise I'll knock something to pieces!

Anyway!

Every workout makes me one percent harder

One percent more awake, because only if you stay lazy

Then the opponent is one percent stronger, one percent more man!

You stay fit to the limit, not to fuck other people

But only to protect yourself from crazy people

With the corpus, the eye, the rhythm, the steps

The breath, the focus on hits, has to be right

Sweaty sit-ups bring muscles to ribs

You can't get a six pack from McDonald's and smoking weed

Exceptions that go...

But then get back twice as hard when you're standing again, okay?

Endurance, fitness, working out until I

I'm broken, no consideration for me

The discipline and the self-pressure are enormous for me

Because no step forward is a step backwards, right?

Continuous fire, trim yourself when fear is in you

Then push yourself beyond your limit

The discipline and the self-pressure are enormous for me

Because no step forward is a step backwards, right?

Because the more envy, the harder the muscles

Pumping in the morning and a round at midnight

Twice around the lake is only good for the lungs

Whether hunter or prey, you have to be fit in the jungle!

OK

But fighting spirit means fairness and if you haven't learned that

Then you're not fighting honestly, nothing more!

Simple principle: too done for post-workout stupidity

But still dangerous!

But one never hits first, but defends oneself

Just against the fact that the load does not become too heavy

Shoulders wide enough to accommodate even more

And life pushes me, then I'll clarify it, done!

Your body a temple, the spirit within is sacred

So fortify its walls for the enemies!

This is for the fighter, pumper, skinny, wide

And all the machines that still know what I mean

Endurance, fitness, working out until I

I'm broken, no consideration for me

The discipline and the self-pressure are enormous for me

Because no step forward is a step backwards, right?

Continuous fire, trim yourself when fear is in you

Then push yourself beyond your limit

The discipline and the self-pressure are enormous for me

Because no step forward is a step backwards, right?

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