If you got time,

don’t waste your time,

because it’s time,

you’re movin' up and down,

up and down,

and up and down,

up and down,

and up and down.

If you got time,

don’t waste your time,

because it’s time,

you’re movin' up and down,

up and down,

and up and down,

up and down,

and up and down.

Up down

up and down movin'

(repeat)

You’re movin' up and down!

Если у вас есть время,

не тратьте свое время,

потому что пора,

ты двигаешься вверх и вниз,

вверх и вниз,

и вверх и вниз,

вверх и вниз,

и вверх и вниз.

Если у вас есть время,

не тратьте свое время,

потому что пора,

ты двигаешься вверх и вниз,

вверх и вниз,

и вверх и вниз,

вверх и вниз,

и вверх и вниз.

Вверх вниз

движение вверх и вниз

(повторить)

Вы двигаетесь вверх и вниз!