Too much sugar and too much cake

You’ll end up with a belly ache

Take that greasy steak and fries

Slap that fat right on your thighs

Don’t be stupid now lose your shape

Start to stretch and muscle ache

Eat you veggies and wholegrain too

Fruits and fibre will nourish you

Take those legs and make them run

When you’re fit it’s much more fun

Getting in shape is what it’s all about

Don’t you just feel it’s true

Move it all around just like Jane Fonda now

Then there’ll be a brand new you

Stuff you eat can poison you

Make you feel real lazy too

Drugs you take make you insane

All they do is burn your brain

One two three four kick’em high

Join a gym or visit the Y

Five six seven eight feeling fine

You can live 'til 99

Getting in shape is what it’s all about

Don’t you just feel it’s true

Move it all around just like Jane Fonda now

Then there’ll be a brand new you

Hey my momma’s been cooking good

Long time eating the way I should

Getting in shape is what it’s all about

Don’t you just feel it’s true

Move it all around just like Jane Fonda now

Then there’ll be a brand new you

Too much sugar and too much cake

You’ll end up with a belly ache

Take that greasy steak and fries

Slap that fat right on your thighs

Слишком много сахара и слишком много торта

В итоге у вас будет болеть живот

Возьмите этот жирный стейк и картофель фри

Шлепните этот жир прямо по бедрам

Не будь глупым, теряй форму

Начинают растягиваться и болеть мышцы

Ешьте овощи и цельнозерновые тоже

Фрукты и клетчатка напитают вас

Возьми эти ноги и заставь их бежать

Когда ты в форме, гораздо веселее

Быть в форме – это главное

Разве ты не чувствуешь, что это правда

Двигай вокруг, как Джейн Фонда.

Тогда ты будешь совершенно новым

То, что вы едите, может вас отравить

Заставьте вас чувствовать себя очень ленивым

Наркотики, которые вы принимаете, сводят вас с ума

Все, что они делают, это сжигают твой мозг

Раз, два, три, четыре, пинай их высоко

Запишитесь в тренажерный зал или посетите Y

Пять шесть семь восемь чувствую себя хорошо

Вы можете жить до 99

Быть в форме – это главное

Разве ты не чувствуешь, что это правда

Двигай вокруг, как Джейн Фонда.

Тогда ты будешь совершенно новым

Эй, моя мама хорошо готовит

Долгое время ел так, как должен

Быть в форме – это главное

Разве ты не чувствуешь, что это правда

Двигай вокруг, как Джейн Фонда.

Тогда ты будешь совершенно новым

Слишком много сахара и слишком много торта

В итоге у вас будет болеть живот

Возьмите этот жирный стейк и картофель фри

Шлепните этот жир прямо по бедрам