This ain’t a song, it’s more like a note to self

A reminder to me that I need balance

‘cause I’m always working, plannin' projects and preppin'

Stressin' over the state of this world and how we affect it

This is part of the gift, the energy that I’m blessed with

But if you overuse them, then you will blunt your own weapons

How ever much you train, muscles only grow when you rest ‘em

Yet I don’t make enough time to stop and pause for reflection

Go and check my mum, talk about nothing much

On a sunny day, sit in the park, stare at the sun

Feed the ducks, ride a bike, shit sit in a tree

Anything to escape the stress that the city will breed

Lucky enough, that what I love is my livin'

I know that that’s rare so chillin' just feels like sinnin'

But it’s not, take your time, you ain’t gotta say sorry

If you’re always exhausted, you can’t help anybody

Through all the work and the wages, bills and the tax

Through all the stress and the payments and the

Through all the loss and the gain and the pain we attach

Through all the stress and the strain that came with the facts

We gotta kick back, make time to relax

Gotta kick back, make time to relax

Gotta kick back, make time to relax

Kick back, make time to relax

You’re not paranoid, things really are designed

To offer you absolutely no peace of mind

Maybe that’s the price to be paid ‘cause we’re complicit in suffering all over

this world that we are living in

Cars and the clothes, everything we consume

Still painted in the suffering of colourful hues

So we’re tainted by the nothingness of what we’ll choose

But overwhelmed by the lack of change if we refuse

So we all watch the so called news

And see their views of a bunch of mass murderers paraded as true

Enough to turn anything in person to a lunatic

Maybe thats what we already are ‘cause we are used to it

But in the midst of all this

There’s a bliss that you’re missing

Silent moments, one that you love quietly kissin'

Starin' at the stars, realising that ours is just a world among billions of

worlds that we’ll never know

Just take a moment to breathe, is what I’m sayin'

Breathe deep till the air in your chest is all the way in

Let it out slowly, feel the tension erodin'

Listen to the music before you compose it

Just take a moment to breathe and take stock

You ain’t that important, wars will not stop if you do not

But health and longevity depends on balance between yin and yang

And so far I just haven’t

Made enough time to breathe and just chill

Keep still

They ain’t lyin' when they say stress kills

So breathe before you punch someone in the mouth

Breathe deep before you push out and tear down the house

Breathe before you hurt yourself and your health

Maybe cliché but it really is our true source of wealth

Breathe — essence of life and of the universe

We’ve done it from birth yet we doubt that it really works

Это не песня, это скорее заметка для себя

Напоминание мне, что мне нужен баланс

потому что я всегда работаю, планирую проекты и готовлюсь

Подчеркивая состояние этого мира и то, как мы на него влияем

Это часть дара, энергии, которой я благословлен

Но если вы будете злоупотреблять ими, то затупите собственное оружие.

Сколько бы вы ни тренировались, мышцы растут только тогда, когда вы отдыхаете

Тем не менее, у меня недостаточно времени, чтобы остановиться и сделать паузу для размышлений.

Иди и проверь мою маму, болтай ни о чем

В солнечный день посиди в парке, посмотри на солнце

Кормите уток, катайтесь на велосипеде, дерьмо сидите на дереве

Что угодно, чтобы избежать стресса, который город будет размножать

К счастью, то, что я люблю, это моя жизнь

Я знаю, что это редкость, так что расслабляться просто похоже на грех.

Но это не так, не торопитесь, вам не нужно извиняться

Если вы всегда истощены, вы не можете никому помочь

Через всю работу и заработную плату, счета и налоги

Через весь стресс и платежи и

Через все потери, приобретения и боль, которые мы прилагаем

Через весь стресс и напряжение, которые пришли с фактами

Мы должны расслабиться, найти время, чтобы расслабиться

Надо расслабиться, найти время, чтобы расслабиться

Надо расслабиться, найти время, чтобы расслабиться

Расслабьтесь, найдите время, чтобы расслабиться

Вы не параноик, вещи действительно созданы

Чтобы предложить вам абсолютно никакого спокойствия

Может быть, это цена, которую нужно заплатить, потому что мы соучастники страданий повсюду

этот мир, в котором мы живем

Автомобили и одежда, все, что мы потребляем

Все еще окрашены страданиями красочных оттенков

Итак, мы испорчены ничтожеством того, что выберем

Но ошеломлен отсутствием изменений, если мы откажемся

Итак, мы все смотрим так называемые новости

И посмотрите, как их взгляды на группу массовых убийц выдаются за правду.

Достаточно, чтобы превратить что-либо лично в сумасшедшего

Может быть, это то, что мы уже есть, потому что мы привыкли к этому

Но посреди всего этого

Есть блаженство, которого вам не хватает

Тихие моменты, которые ты любишь тихо целовать

Смотря на звезды, понимая, что наш мир — всего лишь мир среди миллиардов

миры, которые мы никогда не узнаем

Просто найдите минутку, чтобы вдохнуть, вот что я говорю

Дышите глубоко, пока воздух полностью не войдет в вашу грудь.

Медленно выпусти его, почувствуй, как напряжение исчезает.

Слушайте музыку, прежде чем сочинять ее

Просто найдите минутку, чтобы вдохнуть и подвести итоги

Ты не так важен, войны не прекратятся, если ты не

Но здоровье и долголетие зависят от баланса между инь и ян.

И до сих пор я просто не

Сделано достаточно времени, чтобы дышать и просто расслабиться

Не шуметь

Они не лгут, когда говорят, что стресс убивает

Так что дышите, прежде чем бить кого-то в рот

Вдохните глубоко, прежде чем вытолкнуть и снести дом

Дышите, пока не навредили себе и своему здоровью

Возможно, это клише, но это действительно наш истинный источник богатства.

Дыши — сущность жизни и вселенной

Мы делаем это с рождения, но сомневаемся, что это действительно работает