If Jesus walked on water then I’m swimmin' on land

(Check this cunt out) It doesn’t matter when I listen to trance

I can’t help but break into this ridiculous dance

It’s like a faster running man, but I’m kicking and flicking my hands (Woo)

Understand I’m the shit and I think I’m the man (I do)

Yeah, bulking on these motherfuckers

Incredible Hulkin' on these motherfuckers

I’m the dude in the gym, training his upper body

With pants on 'cause downstairs there’s nothing on me

Check my damn pins, not a damn thing

Yo, my hamstring actually looks like an actual fucking hamstring

The damn gym’s the only thing that I’m advanced in

Bustin' out reps in the tempo that I dance in

Incredible back, impeccable traps

And when I’m topless I’m never relaxed, I’m flexing my abs ()

In cardio I’m the best on the map

I even forget where I’m at to give my memory laps (Think about that)

I’m so obsessed with fitness that I’m the definition

When I rap, I even get the record skippin'

I got a thick neck, but shit legs, ayy?

Do some fuckin' squats then, Nah, I got a big headache

Ah, typical 6 fuck, skip leg day

Cunt, we’ll do it tomorrow, man, I’d rather hit chest, ayy (You fuckin' pussy)

I do ten sets on the bench-press

Then do ten reps on the peck deck, I’ve got the best chest

And if you want the same then listen to your sensei

(Do it) Yeah, fuckin' 6 is really making sense, ayy?

You want the best shape?

Go and get your chest great

Fuck your legs, mate, only worry about your pecks, ayy

You gotta work out the best way, where every day is chest day

Yeah, it’s Forthwrite, Dem Gainz

If you wondering where 6 been lately

You can catch me at the gym, baby

It shows I got my pecks so strong

Everybody sayin' that my chest so bomb (This cunt’s massive)

I know you prob’ly thinking this shit’s crazy

Upper body is the shit, baby

You know I got my headphones on (Check it out)

Won’t believe that it’s a techno song

Just leave me alone (Yeah)

The moment that I walk in the gym

You’re like, «What the fuck’s my girl doing talkin' to him?»

(Sup babe)

A workout’s better the shorter it is

So I’m calling it quits before it begins

Walk straight up and disconnect the exercise bike

See people looking mesmerised when I ride by (Bye)

From the time I was born, I was never quite right

You wanna hide your flaws, I’m tryna emphasise mine

So while they try and get all energised, I

Don’t give a fuck about my tris and my pecks and my bis (Nah)

I’m tryna blend in with the rest of my kind

And look like every white guy I’ve ever met in my life (Okay)

Lookin' skinny on these motherfuckers

See my arms?

Muscles are mini on these motherfuckers

All these lames say it’s gain season (It is)

Nah, I’m tryna find ways to train so my frame weakens

That’s a main reason I spend the whole time

I’m here walkin' 'round, daydreaming in a daze schemin'

'Cause time is money and shit’s expensive

So I ain’t leavin' till I break-even, yeah

It’s hard to summarise it, but well

In a nutshell, I won’t touch a dumbbell

I’d rather walk up on these dickheads who are big and buff

While they’re standing in the mirror and then interrupt ()

I hear 'em call me skinny like I give a fuck

I’m 'bout to get a nip and tuck just so I get skinnier

I idolise those skinny runts bumming ciggies in the city, bruh

And I’m not giving up till I look similar

And this is sincere, I been at this gym for six years

People wonder why I’m even in here

It’s 'cause I hate workin' upper body, man, I can’t take it

But if there’s legs bein' worked out then I’m partaking

See me half-baked in my apartment

Stark naked, doing calf raises till my heart’s racin'

And I’ll start pacin' till my feet’ll hurt

And do a shitload of cleans, I don’t need the jerk

I’ll even spend a whole night in a squat rack

How many reps is that, PEZ?

I don’t know, I lost track (Fuck it)

I want my top half lookin' like I’m on crack

But I want my glutes and my calves and my quads jacked

And if you want that too here’s a template (Yep)

To get your flex game better than your best mate (How?)

You gotta workout the PEZ way and only train on leg day

Forthwrite, Dem Gainz

If you wondering where PEZ been lately

You can catch me at the gym, baby

You know that when I flex those quads

They’re sayin', «How'd you get your legs so strong?»

(Check out his fuckin'

pins)

I know you prob’ly thinking this shit’s crazy

Lower body is the shit, baby

You know I got my headphones on (Yeah)

Best believe that it’s a techno song

Just leave me alone

Если Иисус ходил по воде, то я плаваю по суше

(Зацените эту пизду) Неважно, когда я слушаю транс

Я не могу не сорваться в этот нелепый танец

Это похоже на более быстрого бегущего человека, но я пинаю и взмахиваю руками (Ву)

Поймите, я дерьмо, и я думаю, что я мужчина (да)

Да, набрасываясь на этих ублюдков

Невероятный Халкин на этих ублюдках

Я чувак в спортзале, тренирую верхнюю часть тела

В штанах, потому что внизу на мне ничего нет.

Проверьте мои проклятые булавки, ни черта

Эй, мое подколенное сухожилие на самом деле выглядит как настоящее чертово подколенное сухожилие.

Проклятый спортзал - единственное, в чем я продвинулся

Выбивание повторений в темпе, в котором я танцую

Невероятная спина, безупречные ловушки

И когда я топлесс, я никогда не расслабляюсь, я напрягаю пресс ()

В кардио я лучший на карте

Я даже забываю, где я нахожусь, чтобы устроить круги памяти (подумайте об этом)

Я настолько одержима фитнесом, что я - определение

Когда я читаю рэп, я даже пропускаю пластинку.

У меня толстая шея, но дерьмовые ноги, да?

Тогда сделай чертовски приседания, нет, у меня сильная головная боль

Ах, типичный 6 ебать, пропустить день ног

Пизда, мы сделаем это завтра, чувак, я бы лучше ударился грудью, ауу (Ты, черт возьми, киска)

Я делаю десять подходов в жиме лежа

Затем сделайте десять повторений на колоде для клея, у меня лучшая грудь

И если вы хотите того же, то слушайте своего сенсея

(Сделай это) Да, черт возьми, 6 действительно имеет смысл, ауу?

Хочешь лучшую форму?

Иди и сделай свою грудь великолепной

Трахни свои ноги, приятель, беспокойся только о своих клещах, ауу

Вы должны работать наилучшим образом, где каждый день - день груди

Да, это Forthwrite, Дем Гейнз

Если вам интересно, где 6 был в последнее время

Ты можешь поймать меня в спортзале, детка

Это показывает, что у меня такие сильные удары

Все говорят, что моя грудь такая бомба (Эта пизда огромна)

Я знаю, ты, наверное, думаешь, что это дерьмо безумие.

Верхняя часть тела - это дерьмо, детка

Вы знаете, я надел наушники (посмотрите)

Не поверишь, что это техно-песня

Просто оставь меня в покое (Да)

В тот момент, когда я иду в спортзал

Ты такой: «Какого хрена моя девушка разговаривает с ним?»

(Суп детка)

Чем короче тренировка, тем лучше

Так что я называю это прекращением, прежде чем оно начнется

Поднимитесь прямо и отсоедините велотренажер.

Видишь, как люди выглядят загипнотизированными, когда я проезжаю мимо (пока)

С тех пор, как я родился, я никогда не был прав

Ты хочешь скрыть свои недостатки, я пытаюсь подчеркнуть свои.

Пока они пытаются набраться сил, я

Плевать на мой трис, мои поцелуи и мой бис (нет)

Я пытаюсь слиться с остальными людьми

И выглядеть как каждый белый парень, которого я когда-либо встречал в своей жизни (хорошо)

Выглядишь тощим на этих ублюдках

Видишь мои руки?

Мышцы мини у этих ублюдков

Все эти ламы говорят, что сейчас сезон выгоды (так и есть)

Нет, я пытаюсь найти способы тренироваться, чтобы мое тело ослабло

Это основная причина, по которой я все время провожу

Я здесь хожу, мечтаю в оцепенении,

Потому что время - деньги, а дерьмо дорогое

Так что я не уйду, пока не стану безубыточным, да

Трудно обобщить, но хорошо

Короче говоря, я не буду прикасаться к гантели

Я лучше подойду к этим придуркам, которые большие и толстые

Пока они стоят в зеркале, а затем перебивают ()

Я слышу, как они называют меня тощим, как будто мне похуй

Я собираюсь перекусить, чтобы похудеть

Я боготворю этих тощих коротышек, бездельничающих в городе, братан

И я не сдамся, пока не буду похожа

И это искренне, я шесть лет в этом зале

Люди удивляются, почему я вообще здесь

Это потому что я ненавижу работать над верхней частью тела, чувак, я не могу этого вынести.

Но если есть ноги, то я принимаю участие

Увидишь меня полусырым в моей квартире

Совершенно голый, делаю подъемы на носки, пока мое сердце не бешено колотится.

И я начну ходить, пока мои ноги не будут болеть

И сделай кучу чисток, мне не нужен придурок

Я даже проведу всю ночь в стойке для приседаний

Сколько это повторений, PEZ?

Я не знаю, я потерял след (черт возьми)

Я хочу, чтобы моя верхняя половина выглядела так, будто я на крэке

Но я хочу, чтобы мои ягодицы, икры и квадрицепсы были подтянуты

И если вы тоже этого хотите, вот шаблон (Да)

Чтобы сделать вашу гибкую игру лучше, чем ваш лучший друг (как?)

Вы должны тренироваться по методу PEZ и тренироваться только в день ног.

Forthwrite, Дем Гейнц

Если вам интересно, где в последнее время был PEZ

Ты можешь поймать меня в спортзале, детка

Вы знаете, что когда я сгибаю эти квадрицепсы

Они говорят: «Откуда у тебя такие сильные ноги?»

(Зацените его гребаный

булавки)

Я знаю, ты, наверное, думаешь, что это дерьмо безумие.

Нижняя часть тела - это дерьмо, детка

Вы знаете, я надел наушники (Да)

Лучше всего поверить, что это техно-песня

Просто оставь меня в покое