The ancient pharoahs were not too bright they say,

But they made one contribution that I live by to this day,

It"s the food pyramid,

And its approved the USDA

Oh grains of the foundation,

So please take my advice,

Of five to eleven servings of bread, cereal or rice,

Three to five of vegetables,

And four fruits is best,

Their antioxidensty fiber help you to digest,

Three servings of yogurt, milk and cheese,

Will help your bones and subsidize the cattle industry

A body needs to grow,

And grow and take regimes,

Why meat can be a tasty treat,

Like fish or even beans

Говорят, древние фараоны были не слишком умны,

Но они внесли один вклад, которым я живу по сей день,

Это пищевая пирамида,

И его одобрило Министерство сельского хозяйства США.

О зерна основания,

Поэтому, пожалуйста, прислушайтесь к моему совету,

От пяти до одиннадцати порций хлеба, хлопьев или риса,

Три-пять овощей,

И лучше четыре плода,

Их антиоксидантное волокно помогает вам переваривать,

Три порции йогурта, молока и сыра,

Поможет вашим костям и субсидирует животноводство

Тело должно расти,

И расти и брать режимы,

Почему мясо может быть вкусным лакомством,

Как рыба или даже бобы